Rywalizacja Sportowa
Konkurencje
Rywalizacja w kick-boxingu odbywa się w następujących regulaminach:
- semi-contact - formuła przerywana, na planszy;
- light-contact - formuła ciągła, na planszy;
- full-contact - formuła ciągła pełnokontaktowa, w ringu (od kategorii juniora wzwyż);
- low-kick - jak full-contact + kopnięcia w uda;
- thai-kickboxing - jak low-kick + uderzenia łokciami i kolanami;
- formy - konkurencja układów dowolnych do muzyki;
- aerokickboxing - pokazy grup do muzyki.
Do udziału w zawodach w poszczególnych kategoriach wiekowych uprawnia licencja, którą można otrzymać po uzyskaniu stopnia w kick-boxingu:
- 7 stopień uczniowski - młodzicy i juniorzy młodsi (semi, light);
- 5 stopień uczniowski - juniorzy i seniorzy (semi, light, full)
Sprzęt
Tak jak do każdego sportu związanego z walką jest potrzebny odpowiedni sprzęt. Pierwsze treningi nie wymagają znacznego wyposażenia wystarczą spodnie (najlepiej długie lub krótkie do boksu tajskiego) i bawełniana koszulka. Potem w miarę treningów należy zaopatrzyć się dodatkowo w:
rękawice,
kask,
ochraniacz zębów,
ochraniacz krocza,
ochraniacze piszczeli,
ochraniacze stóp
